Tu l’attendais, ce moment. Le test positif, les petits coups de pieds, l’amour qui grandit déjà en toi pour ce petit être que tu n’as pas encore rencontré.
Et pourtant, derrière l’émotion… il y a aussi la peur, l’incertitude, la charge mentale qui s’installe.
Tu lis, tu te renseignes, tu écoutes tout ce que tu peux… mais plus tu t’informes, plus tu te rends compte que les réponses se contredisent, que les forums t’embrouillent, que les conseils de ton entourage sont parfois à côté de la plaque. Et là, une question t’habite :
Pourquoi est-ce que personne ne parle de la vraie réalité de la maternité? Et pourquoi papa est rarement inclus dans l’aventure de la grossesse?
Pourquoi personne ne t’accompagne pour vrai, au-delà des rendez-vous médicaux?
Pourquoi est-ce qu’on laisse les futures mamans seules à naviguer ce tsunami de changements intérieurs, de doutes et de décisions?
Je te comprends! Et c’est exactement pour ça que j’ai créé l’accompagnement Paix d’Esprit.
Pas juste une formation. Un accompagnement complet, rassurant, humain.
Devenir parent, c’est magnifique…mais aussi terrifiant.
Ce que tu veux, c’est plus que de l'information.
Tu veux un espace où tu peux poser tes questions, recevoir du vrai soutien, et te sentir guidée par une professionnelle bienveillante qui ne va pas te juger.
Tu vas apprendre, oui. Mais surtout, toi et papa, allez vous sentir entouré, soutenue et guidé.
Parce que dans La Paix d’Esprit, je suis là pour toi chaque semaine, en direct, pour répondre à vos questions.
Aucune inquiétude n’est "trop banale". Aucun sujet n’est tabou. Tu fais partie d’une communauté de futurs parents qui vivent, eux aussi, cette grande aventure.
Vous avancez à votre rythme, mais jamais seul.
Je le sais, peut-être que tu te dis :
« Est-ce que j’ai vraiment besoin de ça? J’ai déjà mon suivi médical… »
Oui, bien sûr, ton suivi médical sera toujours ta priorité.
Mais ton médecin n’est pas là pour t’expliquer comment gérer les émotions qui montent en flèche à 2h du matin. Il n’est pas là pour t’aider à démêler tes pensées quand tu doutes de toi. Il n’est pas là pour te dire, avec douceur : « Ce que tu vis est normal, et tu n’es pas seule. »
Il n’est pas là pour répondre à tes questions du quotidien.
C’est ce rôle que je tiens. Et je le fais avec cœur, avec présence, avec expertise.
CONTENU DE LA FORMATION
Grossesse
➢ Suivi sage-femme vs suivi médical
➢ Prise de poids durant la grossesse
➢ Alimentation et exercice physique
➢ Les 12 signaux d’alarme de la grossesse
➢ La VRAIE liste d’achats pour bébé
➢ Allaitement ou non, quelles sont les options?
➢ La place de papa (ou du partenaire) dans tout ça?
Accouchement
➢ Vraies vs fausses contractions
➢ Calcul des contractions
➢ Quand se rendre au lieu de naissance?
➢ Les méthodes naturelles de soulagement de la douleur
➢ Les interventions médicales à l’accouchement
Nourrir bébé
➢ Les préalables à l’allaitement (quoi savoir)
➢ Les positions d’allaitement
➢ La prise du sein
➢ La gestion des biberons
Sécurité
➢ Prévention du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
➢ Survivre aux pleurs intense du bébé (syndrome du bébé secoué)
➢ Prévention de la tête plate (plagiocéphalie)
➢ Quoi faire si bébé s’étouffe? (dégagement des voies respiratoires)
Postnatal
➢ Comment savoir si bébé boit assez?
➢ Soulager les pleurs de bébé (5 sens du bébé)
➢ Le cycle d’éveil/sommeil du bébé
➢ Attachement parent-enfant
➢ Baby-blues vs dépression postnatale
CONTENU DE L’ACCOMPAGNEMENT
- EXCLUSIF À L’ACCOMPAGNEMENT PAIX D’ESPRIT -
➢ Accès à une rencontre Q&A hebdomadaire virtuelle pendant 9 mois.
➢ Une communauté de soutien Télégram, dans laquelle tu viens.
Il y a quelque chose de profondément rassurant dans le fait de savoir que, chaque semaine, un espace t’attend. Un moment juste pour vous (oui, papa est invité), pour déposer ce que vous vivez, poser vos questions, ventiler un peu ou simplement écouter d’autres parents qui, comme vous, vivent cette grande transformation qu’est la maternité.
Les rencontres virtuelles hebdomadaires, c’est bien plus qu’un Zoom dans ton agenda.
C’est une bouée. Un souffle. Une pause dans le tourbillon.
Un rendez-vous où vous êtes accueillies sans jugement, avec bienveillance, par une professionnelle qui comprend ce que vous traversez — et par une communauté de parents et une professionnelle qui parlent le même langage.
Et entre les rencontres, vous n’êtes pas seule.
Tu as accès à un groupe de soutien privé — un petit cocon sur Telegram, loin des réseaux sociaux et du bruit — où tu peux poser tes questions, partager tes joies et tes doutes, et recevoir du soutien en temps réel.
Parce qu’une chose est sûre : devenir maman, ce n’est pas fait pour être vécu en solo.
Ici, tu fais partie d’une vraie communauté.
Pas celle des “conseils tout faits” ou des “tu devrais juste relaxer”…
Mais une communauté de mères, de femmes, de pères, de futures mamans qui se tiennent, s’encouragent et avancent ensemble.
Tu n’as pas à porter tout ça toute seule.
Tu mérites un espace où tu peux respirer, t’exprimer, et te sentir comprise.
Et cet espace, il est juste ici, dans l’accompagnement Paix d’Esprit.
Tu hésites? Prend un appel et on discute de tes besoins. Sans pression. Juste une conversation.
Experte et formatrice
Karine Brazeau
Il était une fois une fillette qui voulait avoir beaucoup d’enfants comme dans les livres de princesses. À la question «Que veux-tu faire plus tard?», elle répondait qu’elle voulait être maman, point barre.
Et oui c’est moi la fillette devenue grande!
3 doses de réalité plus tard et faute d’avoir trouvé mon prince charmant à temps pour concevoir 10 enfants, j’ai consacré ma carrière à la périnatalité en tant qu’infirmière bachelière.
Aujourd’hui j’ai un fils fabuleux, 2 beaux-enfants qui me comblent de fierté et une fille qui veille sur ma famille parmi les anges.
Mon rêve a évolué en projet de vie: devenir entrepreneure et aider les parents à vivre l’arrivée de leur bébé dans la douceur et la confiance. Avoir un enfant est un grand moment dans ton histoire et je prends plaisir à m’imaginer dorénavant comme la fée marraine!
L’ACCOMPAGNEMENT PAIX D’ESPRIT
